Les avantages inattendus de mon expérience d’écriture de 30 jours

Le défi des 30 jours avec l'IA est atteint

par Carine Cuvillier | 10 Mai 2023

L’écriture quotidienne peut sembler être une tâche intimidante pour beaucoup d’entre nous. Pourtant, je suis fière de partager mon expérience personnelle de 30 jours d’écriture quotidienne et les avantages inattendus que j’ai retirés de ce défi.

Tout d’abord, je dois admettre que la mise en place d’une routine d’écriture quotidienne n’était pas facile pour moi. Depuis un choc émotionnel survenu en 2019, j’ai eu du mal à me remettre d’une inhibition de l’action et à gérer les fluctuations d’énergie qui en ont découlé. Cela a souvent entravé ma capacité à agir et à atteindre mes objectifs.

Cependant, en prenant part à ce défi d’écriture quotidienne, j’ai pu créer une routine régulière qui m’a aidé à me concentrer sur une tâche positive chaque jour. En effet, en écrivant quotidiennement, j’ai pu établir une structure dans ma journée et maintenir un certain niveau de discipline qui m’a aidé à surmonter les défis émotionnels.

Le défi n’était pas facile, car j’ai dû apprendre à utiliser l’Intelligence Artificielle (IA) pour m’aider à écrire mes prompts sur Midjourney et communiquer avec Chat-GPT pour obtenir des idées d’écriture. Au début, cela m’a pris un certain temps pour m’habituer à la démarche, mais j’ai finalement réussi à trouver un moyen efficace de travailler avec la machine.

J’ai été agréablement surprise par les résultats de cette expérience. Le fait de parler à une machine pour obtenir des idées d’écriture était loin d’être naturel, mais cela m’a aidé à comprendre mes pensées et mes émotions d’une manière différente. Les prompts ont souvent été précis et pertinents, et j’ai eu de belles surprises en découvrant des aspects de moi-même que j’avais sous-estimés.

Pourtant, j’ai également été confronté à des idées erronées que j’ai dû corriger. Mais cela n’a fait que renforcer mon engagement dans cette expérience et m’a poussé à me remettre en question, ce qui a finalement été bénéfique.

En fin de compte, je suis ravie d’avoir réussi à atteindre mon objectif de 30 jours d’écriture quotidienne, et je suis fière des avantages inattendus que j’ai retirés de cette expérience. En particulier, ce défi m’a aidé à franchir une étape importante dans ma guérison, en surmontant mon inhibition de l’action.

Je suis impatiente de voir comment je pourrai continuer à intégrer l’écriture quotidienne dans ma routine, en sachant que les jours à venir seront moins intenses. Je recommande vivement cette expérience à tous ceux qui cherchent à se remettre en question et à découvrir de nouvelles façons de comprendre leur propre pensée et émotion.

En effet, je tiens à préciser que malgré cette expérience enrichissante que j’ai vécue avec l’Intelligence Artificielle, je ne me sens pas pour autant attirée par la frénésie des derniers mois autour de cette démarche.

Pour moi, l’écriture quotidienne est une pratique qui permet de se reconnecter à soi-même sans artifice, et je ne veux pas que l’I.A. prenne le dessus sur cette intention.

Pourtant, je crois que cette expérience a montré qu’il est possible d’utiliser l’Intelligence Artificielle de manière positive, en l’intégrant comme un outil d’assistance plutôt qu’en la laissant prendre le contrôle.

En effet, j’ai ressenti tout au long de cette expérience que c’était moi qui restait au centre de la pratique, tandis que l’I.A. m’aidait simplement à trouver des idées et à les exprimer.

L'introspection est une étape intéressante lors d'un défi de 30 jours

Je pense que cette approche peut être utile pour d’autres pratiques de développement personnel, en utilisant l’I.A. pour faciliter le processus, mais en gardant toujours le contrôle sur le processus et sur soi-même.

Cette approche peut nous aider à découvrir de nouvelles façons d’explorer notre monde intérieur, tout en restant ancré dans notre propre expérience et en maintenant notre autonomie.

En conclusion, je suis heureuse d’avoir vécu cette expérience de 30 jours d’écriture quotidienne avec l’Intelligence Artificielle, et je pense que cela peut être une pratique intéressante pour ceux qui cherchent à se connecter à eux-mêmes de manière nouvelle et innovante.

Cependant, il est important de rester vigilant quant à l’utilisation de l’I.A. dans nos pratiques de développement personnel et de s’assurer que cela reste toujours une extension de notre propre personne plutôt qu’un remplacement.

Bien que l’Intelligence Artificielle puisse être utile dans de nombreux domaines, je ne pense pas qu’elle puisse remplacer complètement la créativité et l’originalité humaines.

Les artistes ont une vision unique du monde et sont capables de créer des œuvres qui expriment leur propre perspective et leur propre expérience.

L’Intelligence Artificielle, quant à elle, est limitée par les données et les algorithmes qu’elle utilise pour créer des œuvres. Bien qu’elle puisse générer des résultats impressionnants, ces résultats ne seront jamais aussi personnels ou originaux que ceux créés par des artistes humains.

C’est pourquoi je pense qu’il est important de continuer à soutenir les artistes et à apprécier leur travail, même à l’ère de l’Intelligence Artificielle.

Les artistes ont une place unique dans notre monde, et leur créativité et leur capacité à exprimer leur propre vision du monde sont irremplaçables.

Personnellement, je suis une adepte du vivant et de ses pouvoirs créateurs. Les artistes continueront à être une source d’inspiration pour nous tous, et leur travail continuera à avoir une valeur inestimable pour notre société.